怀孕期间吃什么宝宝长的好 这么吃宝宝肯定是颜值担当

怀孕期间吃什么宝宝长的好 维生素B和蛋白质

补充维生素B和蛋白质可以让宝宝头发浓黑。

如果宝宝体内缺乏维生素B或者是蛋白质，宝宝的头发就会变得枯黄干燥，这和咱们头发要浓黑美丽的审美可相差甚远呢。怀孕期间，孕妈可以多吃核桃、芝麻、猪牛羊肉给胎宝宝充足的营养。

怀孕期间吃什么宝宝长的好 保持好情绪

保持好情绪，宝宝更漂亮。

孕妈们知道吗?当孕妈处于负面情绪时，体内就会分泌出一些应激的激素，它会增加胎宝宝患上兔唇或者是腭裂等疾病几率。所以怀孕期间孕妈要保持好心情，爱笑的孕妈一般运气都不会特别差哦。