银耳怎么熬出胶质 教你熬出一碗粘稠的银耳汤

08-17阅读:2756大字

银耳怎么熬出胶质?银耳是我们日常生活中常见的美容圣品,滋阴养颜,是女性朋友的好伴侣,那吃银耳的时候怎么能够熬出胶质呢?下面就来具体看看吧。
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银耳怎么熬出胶质:挑选安全无硫的银耳

安全无硫的优质银耳,才能够出胶。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。想买到一定能够煮出胶的银耳。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。

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银耳怎么熬出胶质:煮之前浸泡银耳

银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

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银耳怎么熬出胶质:把握熬煮的时间

银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。记得最好用砂锅。

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