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怎么按摩让宝宝长高:背部捏脊
让孩子翻身,趴在床上,双手在孩子的腰部提起皮肤,缓慢向上滑动,从腰部到背部,再到颈部。
以皮肤微红发热为度,再从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,沿着脊柱两侧的凹陷,按下下去,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位。每次4~5分钟。
怎么让小孩子长高,要从娃娃传奇,从小就要给宝宝推拿推拿,活络筋骨。
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怎么按摩让宝宝长高:脚底推涌泉穴
涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
用手揉双脚底涌泉穴各30~50次即可。涌泉穴是肾的井穴,按摩这个穴,可以滋养全身,生发全身的阳气。
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