宝宝吃无花果的营养价值 无花果宝宝吃有什么营养价值

宝宝吃无花果的营养价值七 富含食物纤维

无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

宝宝吃无花果的营养价值八 含大量有益有无机元素成分

无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。