宝宝的脾气是遗传吗 动不动就发脾气
有些准妈妈总是觉得控制不了自己的脾气,这很可能是缺钙引起的。钙可是天然的神经系统的稳定剂,如果缺钙,神经细胞送出的信息不能得到正确的传达,就会造成情绪的不稳定,容易生气发脾气。
我们说准妈妈爱发脾气,宝宝也爱发脾气,其实是因为准妈妈缺钙造成了宝宝缺钙,所以有些宝宝出生后也会有爱哭、爱发脾气的症状。
而且准妈妈生气时,心脏速率和血压就会升高,荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素水平就会被释放,造成血管收缩,减少子宫供氧量,从而损害影响给胎宝宝的血液供应。
准妈妈在孕期尽量保持良好的心情,如果特别生气没办法排解,可以试试转移注意力,离开不愉快的环境,去参加自己喜欢的活动或者去喜欢的地方逛逛。
宝宝的脾气是遗传吗 晚上不睡早上不起
准妈妈长期熬夜,会造成生物钟颠倒,很容易造成情绪激动或者是精神状态紧张,甚至还有血压升高的危险,还会造成内分泌紊乱,从而影响到胎宝宝正常的生长发育。
不要以为胎宝宝在肚子里黑漆漆的,没有什么白天和晚上。胎宝宝从28周开始,就能通过准妈妈的活动和其他行为感觉昼夜交替了。所以经常熬夜的准妈妈肯定会影响到宝宝正常的生物钟发展,同时还会造成宝宝出生后不好好睡觉,爱哭闹的现象。
不管是为了自己的身体,还是为了胎宝宝的健康,准妈妈们必须保持充足的睡眠。每天正常睡眠时间为6-8个小时,准妈妈的睡眠时间应该比正常睡眠时间再适当延长一些,最好坚持每天有1小时的午休。
相关推荐