3岁儿童严重厌食怎么办 教你这几招

3岁儿童严重厌食怎么办：父母做好榜样

宝宝的模仿能力很强，因此想要宝宝有良好的饮食习惯的话，父母就要做好自己的榜样，以身作则。

经常以零食果腹的父母，自己的孩子自然也不会有定时吃饭的好习惯。

另外部分父母还喜欢边吃饭边抽烟、或边喝一杯，延长了吃饭的时间，一定程度上也会影响到宝宝养成良好的进餐习惯。

3岁儿童严重厌食怎么办：增加户外活动时间

宝宝食欲不佳、胃口不好的话，父母可以适量的增加宝宝户外的活动时间。

餐前1个小时左右带宝宝出外散散步，让宝宝跑跑跳跳，不但可以让宝宝放松，又能促进宝宝体内的新陈代谢。

一般来说，小孩子运动后之外饥饿感自然也就来了，吃的自然也有所增加。另外多进行户外活动有利于孩子的身体成长。