夫妻生活过度腰疼怎么办 5招帮你摆脱疼痛

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夫妻生活过度腰疼怎么办呢夫妻生活过度的话事后总会有种腰疼的感觉,那么夫妻生活过度腰疼怎么办呢?本文这个问题为大家做出了详细的介绍,希望能对大家有所帮助!
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夫妻生活过度腰疼怎么办-适当按摩

1.双手按摩

可以双手相互搓热,然后捂到自己疼痛的腰间部位,慢慢的按摩挤压,自己揉捏的好处在于自己能掌握到力度,也能缓解部分疼痛。

2.按摩器按摩

腰痛时,可以用小型的按摩棒,用最小的力量按摩自己的疼痛部位,按摩个5分钟,然后稍事停顿后再继续,按摩后有助于血液畅通,舒缓疼痛。

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夫妻生活过度腰疼怎么办-去医院检查治疗

如果是男性患有慢性前列腺炎的话,在性生活时或过度时,前列腺充血会诱发炎症发作,这样前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经,从而产生腰痛以及全身神经功能紊乱,还会伴有疲乏无力等症状。这时是需要到专科医院检查确诊治疗的。主要是针对前列腺炎来治疗。

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夫妻生活过度腰疼怎么办-饮食疗法

1.千斤拔鸡爪汤

千斤拔50克,花生50克(连衣),红枣10枚(去核),鸡爪6只,文火熬汤。适用于气虚型,见于腰酸,小腹隐痛,下坠感明显,气短,乏力,多汗。

2.杜仲核桃汤

杜仲30克,核桃仁50克,猪骨或肉排骨适量,文火熬汤。适用于肾虚型,主要症状是腰酸膝软,劳累后加重,甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。

3.桑寄生红枣茶

桑寄生30克,红枣10枚(去核),鸡蛋1个(连壳),红糖适量,水煎代茶。适用于血虚型,见于腰酸,下腹空坠感,心季,面色苍白。

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