秋季宝宝不爱吃饭怎么推拿 绿色推拿治疗宝宝厌食

秋季宝宝不爱吃饭怎么推拿：点按足三里

足三里位于宝宝外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处。先找到髌骨，它的下缘是髌韧带。在两侧有个凹陷，外侧(足小趾那侧)的是“外膝眼”，内侧(足拇指那侧)的是“内膝眼”。

外膝眼下3寸(小儿四指并拢的长度)，下方找到胫骨，胫骨外侧旁开一横指(小儿中指的宽度)处为足三里。

宝宝仰卧位，令宝宝屈曲其膝部，双手拇指分别按放在足三里处，用指腹着力按压，一按一松，连续做50次。

秋季宝宝不爱吃饭怎么推拿：双脚内侧的脾经按摩

穴位：

隐白(脾经的井穴)，大都(脾经的荥穴)，太白(脾经的输穴、原穴)，公孙(络穴)。

脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善宝宝的脾胃虚弱状态。

小贴士：

家长可以每晚在临睡前，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩，每晚约15~20分钟左右，长时间坚持，可收到不错的疗效。