无花果吃多了会发胖吗

无花果吃多有什么坏处

1、引起肥胖

无花果在成熟之后含有大量的糖类物质，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，若是大量的食用，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

2、加重腹泻

无花果是自然界的天然泻药，具有较强的利水泻下作用，在平时食用尚能起到润肠通便之效，若是在腹泻时食用过多便会加重腹泻。

3、过敏

刚采摘的无花果的果蒂处还会分泌一些白色的汁液，这种液体具有较强的腐蚀性，因此，若是直接食用这种无花果便有很大的可能出现过敏之症，最常见的就是口腔溃疡和嘴唇红肿。

吃无花果的注意事项

1、肠胃不好不宜吃

无花果是自然界的泻药，具有较强的利水泻下作用，因此，肠胃不好的人，或者正处于腹泻的人不适合食用无花果，以免加重症状。

2、糖尿病人不宜吃

无花果成熟后糖分含量高，因此，不宜多吃，尤其是糖尿病患者和肥胖的人群，以免加重症状。

3、脂肪肝患者不宜吃

脑血管疾病、脂肪肝、腹泻、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果。且大便溏薄的朋友也不宜生食无花果。