金枪鱼三明治
简单迅速营养美味
早餐来不及,又怕营养不够,一款金枪鱼三文治,有鱼肉,有鸡蛋,有蔬菜,配一杯酸奶,可以满足早餐营养。
制作食材:
切片面包4片、生菜1棵、西红柿1个、煎蛋4个、油浸金枪鱼罐头1罐、沙拉酱适量
制作步骤:
1、西红柿切片、面包对角切开,鸡蛋煎好,金枪鱼和沙拉酱搅拌均匀后备用。
2.将金枪鱼罐头放在西红柿片,生菜叶上。
3.用面包切片一层金枪鱼,一层煎蛋,用水果签固定。
ps.面包烤一下更美味呦。搭配酸奶,虾等一款快手早餐十分钟就OK啦!
查看全文