首页 > 幼儿营养

宝宝吃海苔的营养价值 小孩吃海苔吃对了营养价值可不少

08-31阅读:1201大字

饮食饮食营养水产海鲜海苔
收藏文章
宝宝吃海苔的营养价值有哪些？宝宝吃海苔虽说吃多了不好，但是吃对了，吃得适量营养价值可丰富了，究竟海苔小孩吃有什么营养价值呢？如果您想知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
1

宝宝吃海苔的营养价值十一 维生素B1和B2

海苔富含维生素B1和B2。维生素B2在将食物转变成能量上是不可缺少的。因此，吃早餐时在米饭上放片海苔，饭团裹一层海苔，吃海苔盒饭，都是绝妙的海苔食用方法。

宝宝吃海苔的营养价值11

2

宝宝吃海苔的营养价值十二 维生素A、C、E

海苔还富含抗氧化功效的维生素A，维生素C和维生素E。海苔的维生素含量比同等重量的桔子高出一倍以上。

宝宝吃海苔的营养价值12

相关文章

推荐宝宝吃番石榴的营养价值 小孩吃番石榴营养价值丰富

推荐宝宝吃无花果的营养价值 无花果宝宝吃有什么营养价值

推荐宝宝吃雪莲果的营养价值 雪莲果宝宝吃了有什么营养价值

上一页
查看全文
热门内容