小孩咳嗽能吃鸡蛋吗 咳嗽吃什么好

小孩咳嗽吃什么好

小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物。

维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。

咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。

维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。

富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。

小孩咳嗽不能吃什么

1.宝宝咳嗽不能食寒凉食物例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

2.宝宝咳嗽不能食肥甘厚味食物，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3.宝宝咳嗽不能食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

4.实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。