孕妇吃什么清热解毒 不妨多吃这几种食物

孕妇吃什么清热解毒：水果

水果也是常用于清热解毒的食物，上火的孕妈妈们不妨多吃。

建议多选择富含叶酸的水果，比如香蕉、草莓等。

提醒：准妈妈最好食用当季的水果，更健康营养。

孕妇吃什么清热解毒：苦瓜

苦瓜也有很好的清热解暑，降压降糖，解劳清心作用，并且苦瓜还有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等功效。建议孕妇平时适量食用苦瓜清热解毒。

提醒：因为苦瓜中含有奎宁，孕妇食用过多会刺激子宫收缩，引起流产，所以不能多吃。