孕妇腿抽筋吃什么钙片好 推荐5款孕妇常用钙片

孕妇腿抽筋吃什么钙片好：汤臣倍健液体钙

汤臣倍健液体钙也是许多孕妈妈补钙的良品，能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝，使钙质更加天然安全，而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高，每粒胶囊含有250毫克的钙质，特别添加了维生素D，提高了钙质的吸收，减少骨钙的流失，让补钙效果更明显。

用法用量：儿童每日1次，每次2片，成人、孕妇及哺乳期女性，每日1-2次，每次2片。

孕妇吃钙片注意事项

1、孕妇在服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。

2、孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。