怎样让孩子少生病 孩子少生病妈妈更轻松

怎样让孩子少生病：增加宝宝的户外户内活动

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。

相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。

一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。

天气好的时候，多去户外散步，少太阳。

怎样让孩子少生病：宁可少吃不要多吃

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。

如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。

不久就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。