孕妇吃红毛丹有什么好处 这9个好处你都知道吗

孕妇吃红毛丹有什么好处：防治妇科疾病

红毛丹中含有维生素B6，能推动女性雌激素代谢，因而对防治妇科疾病很有帮助。它能缓解女性情绪异常、脾气急躁、乏力、浮肿、失眠、健忘等症。

孕妇吃红毛丹有什么好处：改善头晕

红毛丹含铁量也很高，孕妇适当食用可补充铁质，有助于改善头晕、低血压等症。

孕妇吃红毛丹有什么好处：清热解毒

红毛丹味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

健康小贴士

孕妇虽然能吃红毛丹，但要注意不能多吃，每天最好控制在5颗以内，以免吃多了上火。