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宝宝吃鳕鱼肠的做法大全三 西兰花鳕鱼肠
用料:
鳕鱼30g,鸡蛋1只,土豆2个,胡萝卜一小段,玉米淀粉适量。
做法:
1、材料准备,用量。西兰花綽水,西兰花綽水后切末。胡萝卜,土豆,鳕鱼切丁后煮熟,捣成泥(不需要很碎)。
2、胡萝卜、土豆、鳕鱼泥,西兰花末,鸡蛋,玉米淀粉准备在一起。搅拌均匀,玉米淀粉用量(把材料搅拌成酸奶状态即可)。
3、在模具上刷一层油(建议小孩用核桃油),然后把搅拌好的食材装入模具。大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟,完成。
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宝宝吃鳕鱼肠的做法大全四 蔬菜鳕鱼肠炖蛋
用料:
鸡蛋两枚,深水湾鳕鱼肠一根,胡萝卜少许,香葱少许,油,盐,凉拌酱油。
做法:
1、鳕鱼肠切片、胡萝卜和香葱切末。
2、鸡蛋打散,加入鳕鱼肠、胡萝卜和香葱,加少许油、盐和凉拌酱油搅拌均匀。
3、上锅蒸大火烧开,转小火15分钟左右即可。
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