坐月子可以吃凉面吗 坐月子吃凉面的危害早知道

09-11阅读:1531大字

凉面是非常受欢迎的一道凉菜,尤其是夏季,更是销售蹭蹭蹭的涨。那么,坐月子可以吃凉面吗?坐月子吃凉面有什么危害呢?坐月子还能怎么吃面呢?今天就跟小编一起来看看吧。
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月子可以吃凉面吗

坐月子不可以吃凉面。

凉面是指凉的面条,主要由面条、蔬菜、辣椒油等凉拌而成,属于生冷辛辣类食物,而产妇应当饮食清淡,不宜食用生冷辛辣类食物,食用会导致腹泻上火、伤脾胃等,不利于产妇恶露排出和身体的恢复,因此,产妇是不能吃凉面的。

坐月子可以吃凉面吗

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坐月子吃凉面的危害

1、凉面是生冷食物,产妇分娩后身体比较虚弱,会出现气血亏虚的现象,不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,对气血不利,也不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、凉面是辛辣刺激类食物,产后食用容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱或便秘等,进入乳汁后对婴儿也不利。如果是剖腹产的产妇,还不利于伤口的恢复。

坐月子可以吃凉面吗

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