备孕期间可以吃维生素e吗 维生素e原来有这么多好处

备孕期间可以吃维生素e吗-使用维生素e注意事项

1.维生素e应该避光保存。

2.维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。

3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

备孕期间可以吃维生素e吗-维生素e适应人群

1.吸烟者

维生素e能保护肺脏，减少烟中有害物质对肺的损伤。

2.中老年人

维生素e能有效年轻血管，保护心脑血管，提高免疫力，防癌抗癌，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。

3.皮肤病患者

维生素e对淡化痘印、黄褐斑、色素斑、老年斑都有很好的疗效。

4.肿瘤疾病患者

维生素e能减轻放疗、化疗引起的副作用，如：黏膜溃疡、心脏毒性等。

5.青少年

青少年常用维生素e能有效预防近视，改善营养不良，促进生长发育等。