备孕期间可以吃大豆异黄酮吗 大豆异黄酮不要随便吃！

备孕期间可以吃大豆异黄酮吗-大豆异黄酮服用注意事项

1.大豆异黄酮尽量不要和感冒药、避孕药同时吃。

2.月经期间不要服用大豆异黄酮。

3.服用大豆异黄酮期间尽量少接触烟酒。

4.服用大豆异黄酮期间少吃辛辣的食物。

5.服用大豆异黄酮期间尽量不要与其他补充雌激素的产品同时服用。

备孕期间可以吃大豆异黄酮吗-大豆异黄酮适用人群

1.亚健康人群

目前，有越来越多的人处于亚健康状态，对于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血压人群，应该适量的补充大豆异黄酮。

2.想要美容的女性

大豆异黄酮中的雌激素可以帮助女性美容养颜，预防皮肤的暗淡无光、松弛、下垂，从而起到抵抗衰老的作用。

3.月经不调、经期不适的女性

月经不调一般与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的。

4.其他疾病患者

例如心脑血管疾病患者、老年痴呆症患者、前列腺肥大患者、骨质疏松症患者以及更年期综合症患者应该适量的补充大豆异黄酮，在服用大豆异黄酮之后这些症状都会得到相应的减轻。