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孕妇如何正确摸肚子
1、怀孕3个月后
子宫位置：此时单胎的孕妇能触摸到增大的子宫。
适宜的抚摸方法：在腹部完全松弛的前提下，从上至下、从左至右来回抚摸，配合默念“宝宝快长”、“妈妈爱你”之类的爱语。抚摸时动作宜轻，每次2-5分钟即可。
2、怀孕4个月后
子宫位置：此时子宫已到达肚脐和耻骨之间中点的位置。
适宜的抚摸方法：遵循从上至下、从左至右的原则抚摸肚子时，还应配合触、压、拍、打的练习。可用手指轻轻按下再抬起，给胎宝宝以触觉刺激。每次5分钟。
注意：动作一定要轻柔，如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩。
3、怀孕5个月后
子宫位置：此时子宫底已到达肚脐水平位置。
适宜的抚摸方法：准妈妈临睡前躺在床上，放松腹部，按照从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部，当宝宝用小手或小脚还击时，可在被踢或被推部位轻拍两下，待宝宝再次还击时，如是反复。每次10分钟。
4、怀孕6、7个月
子宫位置：此时子宫底会到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置。
适宜的抚摸方法：准妈妈平躺于床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内“散步”。每次5-10分钟。
注意事项：动作要轻柔自然，用力均匀适当，以免造成腹部疼痛、子宫收缩。
提醒：怀孕8个月开始准妈妈就不宜再通过抚摸肚子做触摸胎教了，以免引起假性宫缩导致早产或者胎盘早剥。
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