宝宝吃水果沙拉好吗 水果沙拉宝宝吃了有好处吗

09-22阅读:1243大字

宝宝吃水果沙拉好吗?水果沙拉在许多人眼里都是健康食品,因为水果沙拉吃了好处不少,还可以减肥,可是水果沙拉宝宝可以吃吗?想知道宝宝可不可以吃,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃水果沙拉好吗

宝宝吃水果沙拉是的。

1、原因:

宝宝吃水果好处不少,包括重新制作后的水果沙拉,宝宝吃了也有不少好处,同时也有助于宝宝的消化与吸收。

2、特别提醒:

宝宝吃的水果沙拉中最好不要加入沙拉酱,用酸奶或者儿童优酪乳代替最好,因为沙拉酱添加剂太多,宝宝吃多了对身体有害。

宝宝吃水果沙拉好吗1

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宝宝吃水果沙拉好吗 宝宝吃水果沙拉的好处

1、健脑开智:

苹果不但含有多种维生素、无机和糖类等组成大脑所必需的营养成分,而且含有丰富的锌,锌可增强宝宝的记忆力。因此,常吃这些水果可促进智力发育。

2、有益肠胃:

沙拉中加入酸奶,酸奶含有乳酸菌,有利于宝宝的肠胃健康。还可以加入香蕉,香蕉含有丰富的微量元素,有润肠的效果,但要注意控制食量,以免宝宝出现滑肠现象。

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