咳嗽流鼻涕要怎么食疗 食疗效果比药更好

09-24阅读:796大字

咳嗽流鼻涕要怎么食疗。最近天气多变,很多人都开始咳嗽、流鼻涕、有的可能是感冒了,也有的是属于季节性咳嗽。这个时候可能很多人都会要吃很多药来缓解咳嗽,但是吃药毕竟对身体还是有伤害的,今天小编就给大家介绍几款食疗方。那么咳嗽流鼻涕吃什么好的快?感冒了吃什么好的快?
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咳嗽流鼻涕要怎么食疗 肺火旺盛咳嗽

冰糖

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。

做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

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咳嗽流鼻涕要怎么食疗 晨起咳嗽

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。

做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

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咳嗽流鼻涕要怎么食疗 夜里咳嗽

芝麻冰糖水

芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好。

做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

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