缓解孕期不适食谱

孕期总是会有各种各样的不适症状，比如下肢水肿，出现湿疹，呕吐等等，这时候需要通过什么样的食谱来调节呢？这里给大家介绍些孕期不适食谱。

乳腺增生食疗

乳腺增生的人平时吃什么能够帮助缓解病情呢？乳腺增生常吃哪些食物会比较好，哪些食物不能吃呢？

妊娠高血压

妊娠期如果患有高血压那么饮食上就需要注意了，适合妊娠高血压的食物有哪些呢？

孕期牙痛食谱

怀孕的时候牙齿疼痛是什么原因引起的呢？孕期是不能随便服药的，牙齿疼痛最好是通过食疗来解决。孕妇牙齿痛吃什么好呢？

孕妇便秘食谱

孕期出现便秘的情况可能是和孕妇的饮食以及睡眠状况有关，孕妇便秘怎么办呢？孕妇便秘吃什么水果好呢？

孕妇贫血食谱

在怀孕的时候孕妇对营养的需求是有别于平时的，有的孕妈妈身体状况不是很好出现了孕期贫血的症状，孕妇贫血吃什么好呢？

水肿食谱

孕妇在怀孕的后期会发现比较容易水肿，尤其是下半身。轻微的脚肿可以通过适当的休息来改善，如果总是水肿的话应该多配合食疗来解决。

妊娠期糖尿病食谱

妊娠期糖尿病是发生在妊娠期的一种糖尿病，孕妇发生妊娠期糖尿病的几率很高。孕妇发生妊娠期糖尿病后要注意自己的饮食原则，根据妊娠期糖尿病食谱来调节自己的饮食，平时吃水果也要注意，这样才能更快恢复健康，也减少对胎儿的影响。

孕妇感冒食疗

孕妇感冒是件很麻烦的事，由于坏有宝宝不能随便乱吃感冒药，所以孕妇感冒后最好可以选择食疗法。孕妇在感冒时单是依靠食疗还不够，一些感冒时需要忌口的食物也不能吃，这样才能更快恢复健康。

缓解孕吐食谱

孕吐几乎是每位怀孕妈妈都会经历的，也是每位妈妈最不想经历的。有些食物是可以帮助孕妇缓解孕吐、减轻孕吐痛苦的。