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大龄产妇注意事项 高龄产妇保胎要注意这些

09-29

大龄产妇注意事项。生儿育女是人生大事,对于现在的年轻人来说,观念正在慢慢改变,现在晚婚晚育的人越来越多,想对的,高龄产妇也就越来越多。30岁以上生育,风险会提高20%。年龄越大,产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。那么高龄产妇孕期要注意些什么?高龄产妇孕期如何
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大龄产妇注意事项 缓解孕吐

孕早期,大龄孕妇的恶心呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

2

大龄产妇注意事项 少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

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大龄产妇注意事项 深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接受分娩过程的考验。

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