葡萄籽的功效与作用，还有食用方法这篇全有

10-09

葡萄百科小知识

收藏文章

很多女士为了保养，确实下了一番功夫，也有不少人知道葡萄籽有抗衰老的作用，那么除此之外，葡萄籽的功效与作用还有哪些呢？一起了解下吧。

葡萄籽的功效与作用：保护心脑血管

葡萄籽中的原花青素不仅可以帮助恢复皮肤弹性，还可以帮助关节、动脉以及其心脏维持正常功能。血管系统负责血液流动，把血液送到所有细胞和组织。gnc中的葡萄多酚能够增强心脏功能，帮助动脉抗拒引发心血管病的诱变因素，是一种较好的心脏保护剂。

注意：

有出血倾向或者凝血功能有障碍者，正在使用药物或保健品者，孕妇或准备怀孕者，儿童最好不要使用。

葡萄籽正确的服用方法

1、葡萄籽不宜在睡前服用

这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外、葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

2、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用

因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。

建议：

分开服用，可以早上先服用葡萄籽，晚上睡觉前服用胶原蛋白。

查看全文

热门标签