来月经长痘痘怎么办 6种方法快速消除痘痘

来月经长痘痘怎么办-少吃寒凉食物

月经期间长痘痘，不少人会认为是上火引起的，从而大量食用凉性食物，殊不知，月经期间食用凉性食物，不仅会引发痛经，还可能会造成内分泌失调，常见的凉性食物除了一切冷饮之外还有螃蟹、西瓜等。

来月经长痘痘怎么办-少化妆

经期的肌肤出油过多，而且容易过敏，所以使用彩妆产品，可能会堵塞毛孔，还会刺激肌肤，导致肌肤出现过敏现象哦。所以姑娘们经期要尽量少化妆，一定不能化浓妆。如果非得化妆，化妆品的选择一定要根据自己肤质来选择哦。