产后穿收腹内裤有用吗
产后保健 12-03210
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产后痔疮怎么样好得快 痔疮饮食禁忌
1、应忌生冷食品:特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。
2、忌食油腻食物:由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。
3、应忌食辛辣等刺激性食物:如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
4、应忌过硬不易消化食物:产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。
5、应忌食过咸食物:因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
产后痔疮怎么样好得快 缓解产后痔疮食谱
1、木耳羹
原料:黑木耳30克。
做法:将黑木耳择去污物,洗净,加少许水,小火煮成羹。
营养盘点:黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质,能够活血止血,润肺生津,治疗产后痔疮出血,同时可以预防产后贫血。
2、红烧黄鳝
原料: 活鳝鱼数条, 调味品适量。
做法: 将鳝鱼剖腹去杂洗净。将锅置旺火上, 放入食油烧至六成热, 下入黄鳝段稍炸, 捞出沥净油, 再在锅内放少许食油、白糖, 炒成枣红色时, 加入清水, 下入炸好的鳝鱼, 及葱段、姜末、酱油、食盐、料酒, 用武火烧沸, 移文火上煨至汤汁浓厚, 将鱼捞在盘中, 再将残汤用水淀粉勾芡, 浇在鳝鱼上即成。
功效: 补虚损、祛风止疼, 用于内痔出血
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