月子里的宝宝能做被动操吗 婴儿被动操的做法

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月子里的宝宝能做被动操吗?被动操一般是针对于2-6个月的宝宝做的,它不仅能锻炼宝宝身体还能增进亲子感情,那么,月子里可不可以做被动操呢?
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月子里的宝宝能做被动操吗:怎么做被动操

第一节 准备活动

先让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕,做好预备动作。

先从手腕向上按摩四下至肩,再从足踝按摩四下至大腿部,然后自胸部按摩至腹部。

第二节 上肢运动

婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。

两臂左右分开平举,掌心向上。

两臂前伸,掌心相对。

两臂上举,掌心向上;四、还原预备姿势。

第三节 扩胸运动

两臂左右分开;

两臂胸前交叉;

两臂左右分开;

还原。

第四节 下肢运动

做之前让婴儿处仰卧位,两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。

动作分四步:

一,双脚抬起与桌面成45°;

二,左腿屈曲至腹部;

三,同第一拍;

四,还原。(第二个四拍右腿同左腿)

第五节 举腿运动

动作分四步完成:

一,左腿上举与躯干成90°;

二,还原;

三,右腿上举与躯干成90°;

四,还原。

第六节 抬头运动

婴儿俯卧在床上,成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。

使婴儿上肢屈曲,两手位于胸下;然后使婴儿头逐步抬起。

第七节 翻身运动

婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂。

动作为:

“一、二,”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。

“三、四,”还原。(第二过热四拍方向相反)

第八节 放松运动

一,左臂上举45°;还原;右臂上举成45°;还原;

二,左腿上举与桌面成45°;还原;右腿上举与桌面成45;还原。


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