月子里的宝宝能做被动操吗 婴儿被动操的做法

月子里的宝宝能做被动操吗：怎么做被动操

第一节 准备活动

先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

先从手腕向上按摩四下至肩，再从足踝按摩四下至大腿部，然后自胸部按摩至腹部。

第二节 上肢运动

婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。

两臂左右分开平举，掌心向上。

两臂前伸，掌心相对。

两臂上举，掌心向上;四、还原预备姿势。

第三节 扩胸运动

两臂左右分开;

两臂胸前交叉;

两臂左右分开;

还原。

第四节 下肢运动

做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。

动作分四步：

一，双脚抬起与桌面成45°;

二，左腿屈曲至腹部;

三，同第一拍;

四，还原。(第二个四拍右腿同左腿)

第五节 举腿运动

动作分四步完成：

一，左腿上举与躯干成90°;

二，还原;

三，右腿上举与躯干成90°;

四，还原。

第六节 抬头运动

婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。

使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下;然后使婴儿头逐步抬起。

第七节 翻身运动

婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。

动作为：

“一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。

“三、四，”还原。(第二过热四拍方向相反)

第八节 放松运动

一，左臂上举45°;还原;右臂上举成45°;还原;

二，左腿上举与桌面成45°;还原;右腿上举与桌面成45;还原。