坐月子个人卫生要怎么办 个人卫生这样做，坐月子也是美美的

坐月子个人卫生要怎么办 外阴部

每天应用温开水清洗外阴部。

因为“月子”里产妇的会阴部分泌物较多。勤换会卫生巾并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

坐月子个人卫生要怎么办 洗头洗澡

一般产后一周可以洗澡、洗头

但必须仅持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

坐月子个人卫生要怎么办 乳房卫生

哺乳前应用温开水清洗乳头。

切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

坐月子个人卫生要怎么办 剪指甲

坐月子剪指甲也是可以正常进行的。

在中国的传统里，产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的，据说是会招来剪刀风。但其实这个说法是没有任何科学依据的。反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦，比如产妇不剪掉指甲，指甲里面会产生一些细菌，这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的，指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，还可能导致宝宝的皮肤发炎。