宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事原因有8点

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儿童护理睡觉

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宝宝的睡觉问题一直是妈妈们最关心的。毕竟睡得好才能长得好，身体健康。可是，有些妈妈有疑问，为什么宝宝晚上睡觉老是不安稳，为什么宝宝大了晚上睡觉醒来的反而多了。是不是生病了，或者身体缺什么了呢？让我们一起来看下文了解下吧，宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事？原因有8点！

宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事一宝宝生理原因

宝宝大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事二饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事三缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是日常补充维生素D并多晒太阳。

宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事四太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

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