宝宝喝太多酸奶有什么坏处 酸奶不能喝太多

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宝宝喝太多酸奶有什么坏处?许多家长知道宝宝喝酸奶有不少作用,就猛灌宝宝喝酸奶,这样可大错特错了,宝宝酸奶喝多了也是有坏处的。想知道孩子酸奶喝多了有什么坏处,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝喝太多酸奶有什么坏处 宝宝喝酸奶的禁忌

1、并非量越大越好。

许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

2、并不是老少皆宜。

事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、动脉样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。

3、不可随意搭配食用。

酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

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