宝宝冬天晒太阳诀窍 五个秘诀要看好

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宝宝冬天晒太阳诀窍有哪些?别看冬天天气冷,宝宝也是可以晒太阳的哦!只是冬天晒太阳有诀窍,究竟冬季婴幼儿晒太阳秘诀是什么呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝冬天晒太阳诀窍一 选对衣服晒

1、原因:

宝宝晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线

2、建议:

给宝宝穿上红色衣服晒太阳,注意最好不要穿黑色服装。

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宝宝冬天晒太阳诀窍二 要暴露皮肤

1、原因:

有的妈妈怕宝宝感冒,给宝宝戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。

2、建议:

暴露皮肤别“防晒”,给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

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宝宝冬天晒太阳诀窍三 晒后别洗澡

1、原因:

因为洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素D的材料7脱氢胆固醇洗去,降低了其促进钙吸收的作用。

2、建议:

晒太阳时不宜空腹,晒太阳后最好不要给宝宝洗澡。

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宝宝冬天晒太阳诀窍四 眼睛要防晒

1、原因:

婴幼儿的晶状体透明度比成人高,不易过滤紫外线,直接暴露在阳光下,视网膜会受到伤害。所以宝宝冬天在晒太阳的时候,眼睛防晒工作也是少不了的。

2、建议:

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜,或每次15~30分钟,每天数次。此外,给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的,能保护视网膜。

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