怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
11-30
一般喂夜奶方法
1、以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。
2、使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。
3、宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。
4、开始喂奶,可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围,宝宝如果饿了,自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时,记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
5、将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝,如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
待在床上喂夜奶方法
1、先垫上枕头,作为靠垫。
2、在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。
3、将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天,可在抱宝宝上床后,以棉被圈围住宝宝,保持喂奶环境的温暖。此外,喂奶时,妈妈应背靠枕头,以减缓腰部的压力。
坐着喂夜奶方法
1、找一张有把手的椅子。
2、在椅子旁,备妥热水、纸巾,奶粉等相关喂奶用品。
3、喂奶时,双手手臂可以枕在椅子扶手上。
4、开始喂奶。
冬季喂夜奶保暖措施
需要晚上喂奶的妈妈最好穿保暖哺乳内衣,内衣上有哺乳口,妈妈给宝宝喂奶时不用掀开上衣,只需打开哺乳口就可以了,这样避免了妈妈腰部露在外面受寒,保证方便又保暖。
2、准备暖风炉或者暖风扇
夜间哺乳,必要的保暖设备一定要齐全,在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来,以免直接接触到暖炉所发出来的热气。
3、准备热水袋
冬季给宝宝喂完奶后,被窝凉冰冰的,宝宝要再次入睡就没那么容易了,热水袋是超简单、超好用的保暖设备。给宝宝喂奶时,将热水袋放在妈妈大腿上,妈妈和宝宝都会很暖和。把热水袋放在宝宝的被窝里,这样被窝就不会变凉了,吃完奶,宝宝立刻就能在暖和的被窝里入睡了。
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