冬天耳朵发红发烫怎么办 试试这几招效果好

保暖

如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在寒冷的室外手冷收缩血流减慢，但是回到室内温度升高后，血管会扩张血流速度加快，导致出现耳朵发红发热的现象。

解决办法：冬天外出的时候要做好保暖措施，对于耳朵的保暖可以用围巾包裹，也可以戴耳罩，有帽子的也可以带上帽子，防止耳朵被冻伤。

饮食清淡

耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现冬天耳朵经常发热的状况，就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。常见的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可乐以及茶等，都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热，应当减少日常摄入。

解决办法：为了避免食物引起的刺激，日常饮食应该少吃辛辣刺激的食物，冬天可以适当吃一些滋补身体的羊肉牛肉等，为身体提供能量，对于辣椒，花椒等刺激的食物尽量少吃。

治疗冻疮

由于冬天天气寒冷，而人体手，耳朵的皮肤相比较而言较为细嫩，所以一旦长时间的暴露在冷空气中，就会受到冷空气的侵害，因此出现冻疮，耳郭轻度冻伤后，局部红肿、灼热，发痒，渐感刺痛。由于血性浆液渗出，皮肤可出现水泡。如不及时适当治疗，皮肤干燥剥脱，或发生溃疡，表面结痴。愈后新生皮肤呈浅红色，发亮，遇冷该处容易复发冻疮。

解决办法：若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。