2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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开天门推坎宫
位于前额，具有疏风解表、升阳通窍之功。天门为两眉之间至前发际呈一条直线，坎宫为眉心至眉梢呈一条直线。重复50次。
推天柱
项后发际线正中至大椎呈一条直线，自上向下推100次-300次，可起到降逆止呕、解表发汗之力，暑湿发热较重者可用刮法，以姜汁或凉水为介质，从上向下刮，刮至皮下轻度瘀血为度。
清肺经
暑湿遏表，肺气不清，邪在肺卫，肺经为无名指掌面由指尖向指根呈一条直线，沿整个无名指掌面至指根推向指尖200次，清肺经可有宣肺清热疏风解表之功。