冬天降压药要加量吗 该怎么调整呢

冬天降压药要加量吗

冬天降压药是否要加量要谨遵医嘱，一般来说会要加量。

因为冬季气温低，血管会“热胀冷缩”，血管弹性降低，外周阻力增加，血压升高，而且寒冷还会使交感神经兴奋，体内肾上腺皮质激素分泌增多，导致血管收缩更明显，进而导致血压升高、波动明显。因此夏天调好的降压药物到了冬天可能是不够的，冬天如不及时调整药物，部分患者的血压会达到危险的数值。但是需要注意的是，降压药的剂量一定要遵医嘱调整，切不可自行增加或减少。

冬天降压药的调整原则

1、降压药的增减一定要从小剂量开始，缓慢进行，如何调整咨询专科医生，比如硝苯地平缓释片，应该按照中间缝隙分开，否则破坏其制作工艺，失去缓释效果导致血压控制不稳，而硝苯地平控释片不可以把药片掰开服用。如果突然停服降压药，可出现停药反应，导致血压骤升，引起心脑血管意外。

2、当血压经常低于120/80毫米汞柱，尤其低于110/70毫米汞柱时，患者可以将降压药适当减量，但是具体药量以咨询专科医生医嘱为准，如果血压仅是偶尔滑落到这个水平，而大多数时间超过这个水平时，就不能减药或停药。高血压伴糖尿病或伴蛋白尿的患者，一般不要轻易减药或停药，同时坚持服用其他药物，定期到医院复查血压、血糖、糖化血红蛋白及尿微量白蛋白。

3、服用时间也有讲究，应在血压高峰到来之前吃降压药。部分凌晨血压较高的患者，建议每天醒来吃降压药。高血压患者昼夜血压波动较大，血压在夜间会有所下降，如果睡前大量服用降压药，凌晨很可能会出现血压偏低，血流缓慢，严重的可能会引起心脑血管供血不足。

4、高血压患者在冬季应慎用两类药：利尿剂——因冬季饮水量相对减少，若大剂量使用利尿剂，人体内水分会大量流失，易导致血液黏稠度增加，从而增加血栓形成的风险;短效、速效降压药——如心痛定(硝苯地平)。部分患者有血压升高时临时快速降压的习惯，殊不知短效、快速降压药会使血压在短时间内急剧下降，从而导致大脑或心脏供血突然减少而诱发中风或心绞痛，十分危险。

冬季高血压的注意事项

1、注意保暖

气温下降会使血管的弹性降低，血压升高，造成心血管病的高发。气温骤降时，一定要注意及时添加衣服，出门要戴帽子，手套和口罩，避免冷空气的刺激，天气寒冷时尽量避免外出。

2、注意饮食

高血压患者要注意盐和油的摄入量，饮食清淡，可以多吃一些豆制品和绿色蔬菜，吃一些有降压作用的食物，比如芹菜。不要吃油腻的食物。戒烟戒酒。

3、起居规律，保证睡眠

高血压患者在冬季更要注意起居规律，不要熬夜，不规律的生活习惯会造成人身体不适而导致血压升高。保证充足的睡眠，让人体机能得到充分恢复。早上起床时先活动下身体，觉得身体舒展开了再穿衣服下床活动。

4、定期监测血压

我们服药的目的，是为了让自己的血压处于一个稳定的状态，所以，高血压患者应该定期监测血压，时刻警惕自己的血压状况，若有波动及时就医，对自己的病情负责。