2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-21
翡翠头菜卷
1、食材：
1颗卷心菜、200g肉馅、1小勺生抽、1/2小勺盐、2小勺花生油、1/2小勺麻油、适量葱、适量姜。
2、做法：
（1）在卷心菜根部切一刀。
（2）将叶子一片片摘下，将白色的硬根去掉，然后清洗干净备用。
（3）胡萝卜去皮，削成条、然后整形备用，葱姜切末备用。
（4）肉馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油，拌打均匀后腌制15分钟。
（5）然后加入葱姜拌匀。
（6）锅中水烧开，水中加1小勺盐和几滴油，将卷心菜放入水中汆烫至软。
（7）然后捞出过凉水。
（8）取一片叶子沥干水分，将调好的肉馅放在叶子一端。
（9）像包春卷一样包起来。
（10）用胡萝卜扎紧。
（11）做好的菜卷放在盘子里。
（12）开水锅上锅蒸15分钟即可。