男人肾虚吃什么食补 男人肾虚就吃这些 菟丝子粥 材料:菟丝子、大米、白糖 做法: 1.将菟丝子清洗干净,然后捣碎放入锅中煎煮。 2.去除药渣,将药液进行熬煮;起锅之前加入适量的白糖进行调味,最好每天服用两剂,分别是早晚的时候服用。 鱼鳔炖猪蹄 材料:鱼鳔15克、猪蹄1只、葱、姜、酒、盐适量。 做法: 1.将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块。 2.将处理好的食材同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。 上一页