2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-21
宝宝流感和普通感冒的区别
流感比普通感冒危险多了,不仅感染性强、传播速度快,也容易诱发肺炎等严重并发症。
普通感冒:
一年四季可发病,病因包括多种病毒、支原体和少数细菌感染,发病时常见症状有鼻涕多、不停打喷嚏、嗓子疼,一般症状会持续3-4天,最长不超过7天。宝宝发病时多数是低热,很少高热。
流感:
潜伏期1-3天,急性起病,以突发高热为主要表现(T39-40°C),持续3-5天,伴有畏寒、全身酸痛、头晕头痛、喷嚏和流涕。急性期过后,常会出现咳嗽症状,并持续加重。个别重症患者,尤其是儿童,还会出现肺炎、心肌炎等,需要住院治疗。
宝宝流感的护理方法
1、宝宝若有喉咙痛的症状,应让他多摄取水分,吃一些容易消化的食物,多休息,避免说话。
2、宝宝会因受到病毒性感染而发烧,这时,家长们可以用温水帮助宝宝散热,维持室内通风,能缓解宝宝的不适。
3、长期咳嗽容易引发别的并发症,家长不可忽视。家长在家中可使用背部叩击的方式,帮宝宝排痰。
4、在宝宝呕吐后禁食数小时,待喝少量水也没有呕吐症状时,可试着让宝宝吃点清淡的食物,像稀饭或面条等。
5、如能看到鼻内的阻塞物,可使用婴儿棉花棒,沾点生理盐水,将阻塞物取出。也可以将毛巾用热水沾湿,进行热敷。
宝宝流感的预防措施
1、接种流感疫苗:
这是迄今为止最有效的预防方法。疫苗接种应该在流感流行季节来临前2-3周进行。原因很简单,接种疫苗后机体需要半月左右时间产生保护性抗体。
2、隔离:
发现小的群体(家庭、班级、办公室等)内部有人有可疑的流感病人时,患者应及时隔离。很遗憾的是,有感冒症状的学生经常有,他们学习任务重,家长不愿意他请病而耽误课程。有的是因为家长白天要上班,无法照顾这些儿童,坚持送小孩去学校,这样的后果是可想而知的。如果班级感冒的小孩比较多,建议家长暂时不送小孩去学校,在家里呆着,这叫保护性隔离。
3、药物预防:
治疗流感的特效药是奥司他韦(神经氨酸酶抑制剂,NAI)。当接触过可疑流感患者后,可预防性口服此药。不推荐使用中成药预防流感。
4、洗手:
洗手是简单有效的预防很多感染的方法,当然也包括流感。流感患者接触物品后,流感病毒在污染的物品上可以存活3小时。所以小孩子在可疑感冒病人家里玩耍后,虽然当时病人不在,需要注意洗手。咳嗽需要有正确的姿势,咳嗽后需要洗手,饭前便后也是常规洗手。
5、晒物品:
床单被褥、枕头啥的,可经常晒晒,紫外线和红外线,可杀死螨虫、霉菌和病毒。
6、房间通风:
冬季寒冷,家里或者公共场所因为开空调,很多时候关门闭户,空气不流通,但这样做很不利于健康。房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。房间湿度控制在50-60%比较合适。
7、适当户外锻炼:
冬季,适当的户外锻炼,能够加强血液循环,避免生冻疮,还可以增强体质。
8、多饮水,多吃深色蔬菜和水果:
无论你感冒与否,多饮水都是对身体有好处的,尤其是冬季。深色蔬菜和水果,含有丰富的维生素和抗氧化成分,对身体十分有好处。
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