2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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热敷鼻子
妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔，如果发现宝宝鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾点水清洁，一边敷一边按摩宝宝的鼻子两侧。当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来。
垫高头部
长时间鼻塞和流鼻涕严重影响宝宝的睡眠，宝宝睡觉的时候在头下面平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺的滑梯，这样稍微缓解宝宝的症状。
温馨提示
流鼻涕是正常的反应，病不是病，不能一概用药，更不能随便使用抑制感冒类的西药，这些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，时间长了。寒气会聚集在宝宝的身体内，让宝宝不断生病，体质越来越差，多喝开水，排除寒气以及合理的护理才能让宝宝恢复健康。