大蒜和蜂蜜能一起吃吗 怎么吃才最好呢

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大蒜和蜂蜜能一起吃吗?大蒜是生活中常见的保健蔬菜,蜂蜜也是生活中常见的营养食品,那两者可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。
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大蒜和蜂蜜能一起吃吗

大蒜和蜂蜜可以一起吃,但是是经过蜂蜜泡制的大蒜。

新鲜的大蒜和蜂蜜不建议同时吃,大蒜辛温,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反。古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人和下。”所以建议大蒜不宜与蜜共食,同时会造成肠胃的不舒服,引发呕吐腹泻等轻微中毒症状。经过蜂蜜泡制的大蒜,辛辣味会逐渐减少,时间越久,效果更好,因此建议把大蒜泡制在蜂蜜中很长时间以后再取出食用。

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蜂蜜泡大蒜的做法

材料:适量大蒜、适量蜂蜜。

方法:

1、泡这种大蒜的最佳季节在2-3月份,那时大蒜子都是新鲜的。买大蒜子时候大家注意买紫皮的独头大蒜子,一个整个的。

2、蜂蜜需要买生蜜,就是外面有卖那种称的蜜,一般都是生蜜。

3、大蒜子去皮,去完皮后会些脏,不要下水洗,用干净的湿布擦干净。

4、大蒜用无油、干净小盆盛装,撒少许,腌制半天;再将大蒜子放入可以密封的容器中,然后倒蜜,蜜过大蒜子就可以。

5、泡制半年之后可以吃了,最好能泡到8个月这样吃起来就没有辛辣味,有点像水果。

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蜂蜜泡大蒜怎么吃

食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能,还能减轻原本强烈的蒜味。

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