小孩能喝白茶吗 喝白茶有什么好处

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白茶性清凉,消热降火,消暑解毒。相比其他茶类,白茶的自由基含量最低,黄酮含量最高,氨基酸含量平均值高于其他茶类。那么,小孩能喝白茶吗?喝白茶有什么好处?
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小孩能喝白茶吗

小孩可以喝白茶,但是不能过多的喝。

白茶虽然因为含有咖啡因,茶碱等成分有一定的刺激性,但是适量的喝些白茶其实对儿童来说是有好处的。

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小孩喝白茶的好处

1、保护视力

现在科技发达,孩子每天几乎都是要看电视、玩手机或玩电脑,会消耗眼力的视紫质,时间长了就容易影响视力。而白茶中含有丰富的维生素a原,被人体吸收之后,能够迅速的转化为维生素a,而维生素a是合成视紫红质的红药原料,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症和干眼病,保护视力。

2、抗辐射:

白茶有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,而且茶叶中的茶多酚和脂多糖是有着吸附和捕捉放射性物质,使其排出体外的功能,能减少玩游戏、看电视时的辐射污染。

3、治麻疹

陈年的白茶是可以用作患麻疹的幼儿的退烧药的,它的退烧效果比抗生素更好。

4、防中暑

新白茶性偏凉,含有多种氨基酸,具有清热降火、祛暑、解毒的功效,可以消暑解毒、避免儿童大便干结,造成肛裂以及治疗水土不服之功效。夏季的时候喝白茶的人能防暑降温,有效的预防中暑。

5、预防肥胖:

白茶含有人体所必需的活性酶,不仅能促进脂肪分解代谢,还能够促进血糖平衡。儿童适量的饮用白茶,是可以起到预防肥胖、防止心血管疾病的作用的。

6、预防龋齿

白茶茶叶中含有多种氨基酸,氟含量也比较高,而且白茶具有比较强的杀菌效果,多喝白茶有助于口腔的清洁和健康,对于预防龋齿也是有帮助的。

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