2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
01-19
身高标准体重法
1—6个月 标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600
7—12个月 标准体重(克)=出生体重(克)+6×600+(月龄-6)×500
1—2岁的体重 标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8
计算标准体重的一般公式:标准体重(千克)=身高(厘米)-105
具体而言,儿童的体重超过身高标准体重的10~19% 为超重,超过20~29% 为轻度肥胖,超过30~49% 为中度肥胖,超过 50% 为重度肥胖。
体重指数法
WHO建议采用年龄、性别、BMI评价10~24岁青少年超重和肥胖情况。并根据Must等建立的年龄、性别、BMI百分位曲线和年龄、皮褶厚度百分位曲线,将BMI≥第85百分位定义为具有超重的危险,如果BMI≥第85百分位同时肱三头肌皮褶厚度和肩胛下皮褶厚度≥第90百分位则定义为肥胖。可见使用BMI判断儿童青少年肥胖时最好同时与其他指标结合评价。
目测法
这是最为简单的一种方法,单纯性的肥胖症儿童,其脂肪分布特点为:男性主要聚积在头颈、脊背和腹部,女性主要聚积在胸部、腹部、臀部和大腿。目测法就是用眼睛看他们皮下脂肪并加以比较,来判断是否肥胖。
皮褶厚度测定法
皮脂厚度也叫皮褶厚度,可用X线照片、超声波、皮褶卡钳等方法测量。体重过重和肥胖不完全一样。有的人体重过重确定是脂肪过多,而有的人是因为肌肉发达所致,皮脂厚度可以反映全身脂肪量的多少。所以皮褶厚度能代表皮下脂肪厚度,进一步可推算出身体脂肪量。