01-20
蜂蜜柠檬水
1、食材:
蜂蜜、柠檬片。
2、做法:
准备好蜂蜜,水烧开,晾至水温60度以下冲入杯中,搅拌均匀,放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服食比较适宜。
丝瓜粥
丝瓜、粳米、虾米。
丝瓜与粳米、虾米等同用,有和胃治宝宝干咳的作用。
丝瓜花蜜饮
丝瓜花10g、蜂蜜适量。
洁净丝瓜花,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜,趁热顿服。
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