婴儿每天睡多长时间正常 睡觉注意事项

01-23

充足的睡眠能让宝宝更加机敏,身心健康。那么一般来说,婴儿婴儿每天睡多长时间正常?从出生到月龄的不断增长,时间有什么变化呢?一起来看下文了解下吧!
1

新生宝宝

每天需要睡16-20个小时左右,白天和晚上的睡眠时间差不多。随着月龄的增长,宝宝的睡眠时间会逐渐减少,而且晚上睡眠的时间会逐渐变长。

2

1-3个月

平均每天睡眠时间是15个小时,2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5-6个小时,白天醒的时间延长。

3

6个月大左右

平均每天的睡眠时间是14个小时,这个时期的婴儿能睡长觉。能持续睡6个小时。

4

1岁左右宝宝

平均每天能睡13-15小时,夜间能一夜睡到天亮,白天醒来的时间长,不会有固定的2-3次睡眠时间。

查看全文
猜你喜欢
热门 0-1岁儿童护理睡觉
编辑推荐

热门标签

收藏成功!