肉馅香菇作盏的做法，别致又鲜美的辅食大餐

肉馅香菇作盏的做法，别致又鲜美的辅食大餐

肉馅香菇作盏怎么做好吃？香菇营养很丰富，而且配上各种菜谱特别鲜美，下面看看肉馅香菇作盏的做法。

营养贴士

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高宝宝的机体免疫功能，还可以预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病，以及人体各种粘膜及皮肤炎病。

把肉馅酿在香菇里，最大限度地保留了两种食材的本味和营养。味道鲜美极致，是一道营养丰富的家常菜。宝宝吃可以按照下文来做，大人吃可以在肉馅里加盐、姜等其他调味品。

食材

制作步骤

肉糜中加入少许糖和盐。

加入橄榄油2-3滴。

把肉馅填在香菇盏里。

蒸锅上汽后，香菇盏放进去，大火蒸20分钟

拿出来，放凉一些，宝宝就可以享用啦~