2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
01-24
宝宝冬天能吃火龙果吗
宝宝冬天能吃火龙果。
1、原因分析：
宝宝在冬天对营养的补充也是不可或缺的，而火龙果营养价值丰富，含有多种丰富的营养元素，如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维，以及多种维生素等，宝宝吃了好处不少。
2、贴心建议：
虽说宝宝冬天可以吃火龙果，但是也不宜多吃了，宝宝可以少量食用。另外，家长也可以将火龙果打成汁或者蒸熟了给宝宝吃。
宝宝冬天吃火龙果的好处
1、防止贫血：
因为火龙果含有丰富的铁，而且火龙果中铁的含量高于一般水果许多，因此宝宝吃火龙果可以防止贫血。
2、防止便秘：
因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，宝宝吃了不但有促进肠胃消化的作用，还有润肠的作用，因此宝宝吃了可以防止便秘。