经期感冒食疗法 6个小秘方帮你治疗经期感冒

01-26

经期感冒食疗法有哪些呢?月经期间感冒了吃药的话对月经会产生一些影响,那么不能吃药的话就只能靠食疗的方法来调理,本文就为大家介绍了一些经期感冒食疗法,大家一起来看看吧!
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当归炖猪蹄

材料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、等适量。

做法:

1.将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。

2.然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。

2

莲藕雪甜汤

材料:莲藕100克,雪梨2个,冰糖适量,清水少许。

做法:

1.将莲藕洗干净,切成小片,雪梨洗净,去皮及核,切成小块备用。

2.将莲藕、雪梨、清水一起放入锅中用大火烧开,再转小火炖约20分钟。

3.最后加入冰糖调味,关火放凉,出锅装碗即可。

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