产后一次性内裤怎么用内裤好还是莫代尔的好
产前准备 12-176
01-31
护理上
1. 充分休息2周,避免受凉,不要做重体力劳动。
2. 遵照医嘱,按时服用预防性抗生素及帮助子宫复旧的药物。仍有阴道出血者前禁止盆浴,以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。
3. 流产后身体抵抗力下降,容易发生感染,所以需特别注意卫生。人工流产术后1个月内要严禁性生活。
4. 在流产后月经恢复前,卵巢可能已经排卵,因此如果性生活一定要注意避孕,以免再次受孕。
日常上
1、注意休息,不要受凉。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒畅。最好饮食清淡,营养丰富。不要熬夜,避免劳累,半月内禁止同房。可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。
2、另外一般对于内膜增厚的病症是不建议刮宫的,对身体的伤害挺大的,可以理解为刮宫相当于一次流产。还是建议用中医内调,包括你现在做完手术后也是建议配合中医内调彻底治疗,避免后期半年到一年后又复发。
饮食上
橘子:橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止打胎后继续出血。
香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上打胎后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。
山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。打胎后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合打胎后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4~6个鸡蛋。